Las mejores vitaminas para hombres de negocios

Las mejores vitaminas para hombres de negocios

El camino al éxito está lleno de sacrificios, y si no llevas un estilo de vida adecuado puedes incluso llegar a perder la salud en el intento. La buena noticia es que cuando el exceso de trabajo empieza a robarte la vitalidad, siempre puedes incluir vitaminas para adultos en tus comidas y con esto mantenerte alejado de los riesgos del estrés oxidativo.

Alimentos que siempre deben estar en tu plato

Ten en cuenta que los suplementos vitamínicos llenan las carencias nutricionales y mejoran los niveles de sustancias esenciales en el cuerpo, pero por sí solos no pueden alimentarte adecuadamente. Por eso, las vitaminas siempre deben estar acompañadas de una dieta balanceada.

Algunos alimentos para el cerebro:

  • Brócoli y coles verdes
  • Avena
  • Nueces
  • Aguacate
  • Arándanos
  • Comida de mar
  • Huevos

Alimentos esenciales para la vitalidad:

  • Pan de centeno
  • Frijoles negros
  • Batidos de frutas naturales
  • Espinacas
  • Frutos secos
  • Chocolate puro
  • Ajo

Mejora tu rendimiento laboral con vitaminas para adultos

Seleccionamos las mejores vitaminas para hombres empresarios, desde aquellas que impulsan tu actividad cerebral hasta los suplementos necesarios para optimizar la energía física.

  • Alpha Brain de Onnit

El suplemento vitamínico más recomendado para hombres de negocios, deportistas y viajeros. Su mezcla de vitaminas para el cerebro está reforzada con aminoácidos de origen natural. Promueve el rápido procesamiento mental, mejora la memoria verbal, incrementa las ondas alpha y evita las lagunas mentales.

El Alpha Brain contiene toda la gama de complejo B, Huperzia Serrata, Uncaria Tomentosa, calcio, Teanina, Bamboo Silica, Tirosina, entre otros.

Alpha Brain posee una fórmula clínicamente probada que mejora la memoria en un 12% y aumenta la rapidez mental en un 21%.

  • Smarty Pants Adult Complete de SmartyPants

Un compendio de vitaminas para adultos que ayuda a estimular el sistema inmunológico y con ello los procesos cognitivos. Es especialmente favorable a partir de los 30 o cuando se ha detectado una deficiencia nutricional, algo común en emprendedores y personas con intensas cargas laborales.

Estas pastillas masticables con sabor a frutas contienen 13 nutrientes esenciales como vitamina D3, vitamina E, Omega 3, ácido fólico, probióticos y una versión potenciada de B12.

No tiene materiales genéticamente modificados, soja, gluten, colores sintéticos y sabores artificiales.

  • Whole Food de Naturelo

Whole Food contiene tanto vitaminas para la memoria como nutrientes encargados de la producción de energía corporal, protección contra enfermedades del corazón, la próstata y la visión.

Asimismo, fue catalogado este 2018 como el Mejor Multivitamínico para Hombres según MultivitaminGuide. Y no es para menos, su combinación tiene más de 20 elementos exclusivos para la salud de deportistas y trabajadores de mediana edad como vitaminas A, B12, C, E, D, K, ácido fólico, calcio y 13 antioxidantes extraídos de frutas y plantas.

  • Centrum de Pfizer

Aunque seas joven y estés lleno de energía, el estrés puede generar diversos trastornos a cualquier edad y de forma silenciosa. Por eso, los médicos recomiendan empezar a ingerir vitaminas para adultos desde los 20 años.

En este caso, Centrum es la opción con mayor fiabilidad. Está diseñado con ingredientes naturales que protegen las defensas corporales, mejoran el metabolismo y aumentan la energía mental.

Cada tableta tiene vitaminas B, C, E y D3. Así como Beta-Carotenos, ácido fólico hierro y zinc.

 

 

 

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